Salak adalah tanaman tropis yang memiliki nama ilmiah (Salacca Edulis) yang hanya tumbuh di daerah tropis, yaitu Indonesia, Malaysia, Thailan, dan banyak diminati oleh masyarakat Eropa dan Amerika.
Berikut adalah manfaat kesehatan dari buah salak
► Salak Bermanfaat untuk obat mencret atau diare:
Jika anda sering mengalami gangguan masalah seputar perut, mencret misalnya anda bisa manfaatkan buah salak sebagai obat dengan mengkonsumsi sebanyak 20 gram daging buah salak yang masih muda.
► Salak bermanfaat juga sebagai obat mata:
Berdasarkan penelitian para ahli dibidang kesehatan, ternyata buah salak mengandung betakaroten yang tentu sangat bagus buat kesehatan mata. Betakaroten adalah salah satu zat anti oksidan yang banyak terdapat dalam sayuran seperti wortel. Buah salak juga sangat baik untuk kesehatan kuku dan kulit.
► Manfaat dan khasiat daun salak untuk mengobati ambeien dan cara meramunya:
Ambil 5 lembar daun salak, lalu rebus daun salak tersebut dengan 2 gelas air berukuran sedang, campurkan air rebusan daun salak dengan gula merah. Saring air rebusan tersebut, minum ramuan ini minimal 2 kali sehari.
► Manfaat dan khasiat kulit salak dapat digunakan untuk pengobatan dan meredakan diabetes kering dan juga menjaga kestabilan tekanan darah dalam tubuh:
Kupas l kulit buah salak secukupnya, cuci kulit salk dengan air hingga bersih, masukkan kulit buah salak ke dalam panci berisi air, lalu rebus hingga mendidih, saring air rebusan dan kemudian dinginkan lalu diminum, Minum ramuan ini minimal 3 kali sehari, lakukan cara ini secara rutin selama 2 minggu.
► Bagaimana dengan ibu hamil, bolehkah ibu hamil mengkonsumsi salak ?
jawabanya “Boleh” asalkan tidak berlebihan.Makan salak bagi ibu hamil disarankan disertai kulit arinya jadi jangan makan salak meninggalkan kulit arinya.
Sumber:--->Sehat itu Harus.
No comments:
Post a Comment